Triathlon Kick-Off Block 8

Am 06.12. haben wir im Theorieblock: Energiebereitstellung/Energieverbrauch/ Energiebilanz viel über den Stoffwechsel im menschlichen Körper erfahren. Mit dem Grundwissen der Leistungsdiagnostik sind wir bereit den Leistungstest von AI Diagnostics auszuführen und die gewonnenen Daten zu interpretieren. Die spezifischen Trainingsreize auf den erstrebten Anpassungsfortschritt sind nun nachvollziehbar. Wir sind bereit für das Grundlagentraining, damit das kommende Wettkampfjahr 2026 erfolgreich wird!

Stoffwechseldiagramm

Testprotokoll von AI Diagnostics

AI DIAGNOSTICS » Leistungsanalyse mit künstlicher Intelligenz